Séjour YOGA ET SPA 20 - 24 Février 2010

Offrez vous quelques jours de bien-être et de détente totale en compagnie du professeur de Yoga Paola la Falce et de toute notre équipe pour toujours plus de délices et une recharge de batterie assurée.

Paola vit aujourd’hui à Paris, ou elle donne des cours aux clients particuliers et des entreprises.Ses connaissances d’anatomie sont profondément ancrées dans son enseignement qui jongle entre les diverses techniques. Étudiants de tous niveaux, ce séjour est une occasion privilégiée d’apprendre de nouvelles habitudes physiques (meilleur alignement du corps) et mentales (meilleure adaptabilité aux situations de stress). Tout au long du séjour, nous explorerons les techniques données par le yoga pour réveiller le potentiel de bien-être en nous ( postures - respiration – relaxation).